ADHDの脳と、ケンカしない家計管理。
お金の管理は、実行機能のフル稼働。計画して、覚えて、計算して、その場でがまんする。今日の予算はそれをぜんぶ、ひとつの質問に置きかえます。「今日、いくら使える？」
“最高の家計簿アプリ。ADHDなら、なおさら”
考えることが、減る。
カテゴリ分け、袋分け、月の計算。決めることが増えるほど、家計管理そのものがしんどくなる。今日の予算は、収入も固定費も貯金もこれまでの支出も、ぜんぶひとつの数字にまとめます。頭の中に置いておくことは、もうありません。
1か月先の見通しは、立てなくていい。
1か月先は遠すぎて、ピンとこない。でも今日のことなら、はっきりわかる。先の計画はアプリが裏で引き受けて、あなたに聞くのは「今日」のことだけ。
今日の予算¥3,000
毎朝、新しいスタート。ドーパミンも、新しく。
✕ふつうの家計簿アプリ
昨日の残りが、今日もじわじわ減っていく。
✓今日の予算
毎日、新しい予算がやってくる。だから、やる気が続く。
衝動買いに、ひと目でブレーキ。
✕ふつうの家計簿アプリ
数字だらけで、残高が実感としてつかみにくい。
✓今日の予算
今日の予算−¥800
使いすぎたら赤くなる。買える・買えないが、一瞬で。
がまんより、ごほうびで続く。
✕ふつうの家計簿アプリ
減っていく残高を見ていると、気持ちまでしぼむ。
✓今日の予算
今日¥3,000使ったのは¥1,000
+¥2,000 くり越し明日¥5,000¥3,000 + ¥2,000
余った分は明日にくり越し。今日ちょっとがまんして、明日ちょっと贅沢。
ゆるく、習慣に。
連続記録なし。プレッシャーなし。罪悪感なし。
チェックイン開くだけで、十分。
覚えておくことは、ゼロ。
給料も固定費も貯金も、一度入れれば自動でくり返し。ワーキングメモリは、お休みしていて大丈夫。
長い目の貯金は、ほったらかしで。
毎月の金額を一度決めるだけ。あとは貯金箱が勝手にたまっていきます。
ADHD当事者のレビュー
最高の家計簿アプリ（特にADHDには）
このシンプルだけどちゃんと効く家計簿アプリ、すごく気に入っています。買い切りを買いましたが、今まで見たり使ったりしたどの家計簿アプリより安くて、「貯金するために給料の半分をアプリに払う」みたいな気分にならずにすみます。このアプリなら、予算をちゃんと守って理解するのがずっとラク。私は重度のADHDです。
やっと、家計管理が腑に落ちるアプリに出会えた！
私はADHDで、衝動を抑えるのが苦手です。今日の予算を使いはじめたら、今日いくらあって、この先いくらあるのかがすぐに理解できました。いつ以来か思い出せないくらい久しぶりに、次の給料日を指折り数えて待たなくなりました。楽しみをあとに回して、毎日の予算の中でやりくりする工夫を覚えました。今年は借金をなくして家のために貯金するつもりで、このアプリでどこまでいけるか楽しみです。
すごい。
このアプリ、本当にすごいです。私は自閉症で、ADHDもあります。このアプリだと家計管理がほとんど楽しくて、目で見てわかる形で示してくれるから、ちゃんと理解できて使いすぎません。おすすめしてもしきれない！！
家計管理が苦手な人の味方
私はADHDなので、支出をずっと意識しつづけるのが難しくて、すぐに見失います。これは一日ずつ向き合うのにぴったりの方法で、機能はちょうどよく、それで十分。プライバシーも大切にしていてトラッカーもないので、文句なしです。